Séance de coaching dans un espace de coworking

Pourquoi faire appel à un coach ?

Le coaching est un processus d’éveil à vos potentialités et de mise en mouvement.

Il consiste à vous accompagner de façon unique, sur mesure, dans une réelle démarche de changement ou à un moment clé de votre vie professionnelle ou personnelle.

Un coach vous encourage, vous soutient, vous challenge et vous aide à voir ce qui vous empêche d’avancer. Il met en place avec vous un système de co-création pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Pourquoi faire appel à un coach ?

Le coaching est un processus d’éveil à vos potentialités et de mise en mouvement.

Il consiste à vous accompagner de façon unique, sur mesure, dans une réelle démarche de changement ou à un moment clé de votre vie professionnelle ou personnelle.

Un coach vous encourage, vous soutient, vous challenge et vous aide à voir ce qui vous empêche d’avancer. Il met en place avec vous un système de co-création pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Comment ça se passe ?

Chaque coach est libre de créer sa pratique avec sa personnalité, ses outils, la base étant un questionnement pertinent. Dans mes accompagnements, je prends en compte toutes les dimensions de l’être humain : le physique, le mental, l’émotionnel, le spirituel.

La durée d’un coaching varie selon les problématiques (entre 5 et 10 séances d’1h environ). L’urgence du sujet dicte la fréquence des RDV. Les premières séances sont consacrées à poser notre cadre de travail et à mieux vous connaître. Nous explorons vos valeurs, vos besoins, vos émotions, là où vous en êtes et votre problématique. Nous définissons ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre et vous mettez en place les actions pour vous rapprocher de cet objectif.

Nous travaillons ensemble sur vos croyances limitantes, vos peurs, vos freins, vos émotions, etc…

Le coaching est un dialogue, un échange, une conversation. Le coach reformule, pratique l’écoute active et s’assure qu’il a bien compris vos propos.

 

Séance de coaching avec une femme qui a l'air heureuse

Comment ça se passe ?

Chaque coach est libre de créer sa pratique avec sa personnalité, ses outils, la base étant un questionnement pertinent. Dans mes accompagnements, je prends en compte toutes les dimensions de l’être humain : le physique, le mental, l’émotionnel, le spirituel.

La durée d’un coaching varie selon les problématiques (entre 5 et 10 séances d’1h environ). L’urgence du sujet dicte la fréquence des RDV. Les premières séances sont consacrées à poser notre cadre de travail et à mieux vous connaître. Nous explorons vos valeurs, vos besoins, vos émotions, là où vous en êtes et votre problématique. Nous définissons ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre et vous mettez en place les actions pour vous rapprocher de cet objectif.

Nous travaillons ensemble sur vos croyances limitantes, vos peurs, vos freins, vos émotions, etc…

Le coaching est un dialogue, un échange, une conversation. Le coach reformule, pratique l’écoute active et s’assure qu’il a bien compris vos propos.

 

Séance de coaching avec une femme qui a l'air heureuse

Le processus du coaching est puissant car il va vous permettre de découvrir de nouvelles ressources et perspectives pour passer à l’action.

Le processus du coaching est puissant car il va vous permettre de découvrir de nouvelles ressources et perspectives pour passer à l’action.

Comment choisir son coach ? 

Le seul conseil que je pourrai donner c’est de suivre votre intuition !

Il est très important de vous sentir en confiance avec votre coach car on aborde ensemble des sujets qui peuvent vous toucher profondément, vous troubler et qui parfois provoquent de fortes émotions.

Vérifier aussi si le mode de fonctionnement du coach que vous choisissez vous convient : séances en présentiel et/ou à distance, appels vidéo, par téléphone, par mail, fréquence des séances, durée…

Vous pouvez tester 2 ou 3 coachs en échangeant avec eux lors d’une séance découverte.

 

Poignée de main pour sceller le contrat de coaching et de confiance

Comment choisir son coach ? 

Le seul conseil que je pourrai donner c’est de suivre votre intuition !

Il est très important de vous sentir en confiance avec votre coach car on aborde ensemble des sujets qui peuvent vous toucher profondément, vous troubler et qui parfois provoquent de fortes émotions.

Vérifier aussi si le mode de fonctionnement du coach que vous choisissez vous convient : séances en présentiel et/ou à distance, appels vidéo, par téléphone, par mail, fréquence des séances, durée…

Vous pouvez tester 2 ou 3 coachs en échangeant avec eux lors d’une séance découverte.

 

Poignée de main pour sceller le contrat de coaching et la confiance

Faites le premier pas vers la vie que vous voulez en réservant un appel gratuit avec moi.  Je réponds à toutes les questions que vous avez sur le coaching et sur mon accompagnement. C’est aussi l’occasion de valider si ma personnalité, mon énergie et ma façon de travailler vous conviennent.