Un déclic

En 2017, je suis tombée sur une vidéo sur youtube qui a changé ma vie et ma façon d’aborder ma place professionnelle

Il s’agit d’un texte lu : « Trouve le verbe de ta vie, lettre à un ado » de Sarah Roubato

Je l’ai écouté 1 seule fois.  Il a résonné si fort en moi !

J’ai gardé ce message comme un trésor et je m’en sers dans mes accompagnements

https://www.youtube.com/watch?v=aY1et6mlSGo

De quoi parle cette lettre ?

« Qu’est-ce que tu veux faire plus tard ? Voilà des années qu’on te la pose cette question. Et pour celui qui te la pose, elle ne se réduit qu’à une chose : ton métier. Moi j’aurais une autre question à te poser : Quel est le verbe de ta vie ? Pas le métier, non, le verbe. »

Une jeune femme écrit à un adolescent et lui propose d’envisager son avenir avec un autre regard que celui qu’on lui a appris, pour faire face à un monde qui change et qu’il va devoir réinventer. Une lettre écrite à un adolescent mais qui résonne à tout âge pour ceux qui ont eu envie de quitter les chemins tout tracés et à qui on a dit que c’était impossible.

Sarah défend l’idée qu’en cherchant le verbe plutôt que le métier, nous allons pouvoir envisager une multitude de domaines où agir.

Elle donne quelques exemples très éclairants.

« Si tu aimes relier, tu pourrais être aussi bien chauffeur (relier des lieux) qu’organisateur de festivals (relier des gens) ou interprète (relier des textes).

Être maraîcher ou sage-femme, c’est toujours faire naître du vivant.

Être cuisinier ou chef d’orchestre, c’est mettre ensemble des éléments pour en faire quelque chose d’harmonieux.

Être éleveur, gardien de parc naturel, thérapeute, homme ou femme de ménage, c’est toujours prendre soin.

Veux-tu construire, assembler, transformer, soigner, guérir, protéger, défendre, accompagner, embellir? »

Un soulagement

Ce texte a ouvert une porte sur un autre monde, moi qui cherchait pour quoi j’étais faite et qui réduisait mon potentiel et mes dons à un métier.

Etant multi passionnée, m’enfermer dans une seule case étroite m’était insupportable !

Alors quand Sarah me murmure à l’oreille que l’important c’est de trouver mon verbe et qu’ensuite une multitude de possibilités s’offrent à moi, je renais

Sarah Roubato, qui se définit comme pisteuse de paroles et écouteuse à temps plein, est écrivain, anthropologue et artiste de scène franco-québécoise. Elle travaille avec les mots écrits, chantés, dits ou enregistrés, et questionne les grands enjeux contemporains par la lucarne du quotidien. Elle parcourt la France pour enregistrer ceux qui réinventent leur métier et organise des tournées auprès de ses lecteurs.

Je vous encourage à aller sur son site découvrir les textes si justes qu’elle écrit sur différents sujets.

La lettre dont je vous parle est devenue un livre qui a remporté le Grand Prix de l’Éducation Nationale Clap de Diamant sur plus de 2000 candidatures en 2018.

Ce livre sortira prochainement en nouvelle édition. Un texte plus fourni, adressé plus seulement à l’ado mais aussi à l’adulte, avec des exercices et des listes de verbe. Il sortira en librairie en 2024.

Je souhaite que ce texte vous éclaire, vous donne un nouveau souffle et vous offre une clef pour trouver la direction à donner à votre vie professionnelle.

Si vous souhaitez être accompagné.e pour créer plus rapidement la vie professionnelle qui vous donnera le sourire chaque matin, contactez-moi

Pourquoi faire appel à un coach ?

Le coaching est un processus d’éveil à vos potentialités et de mise en mouvement.

Il consiste à vous accompagner de façon unique, sur mesure, dans une réelle démarche de changement ou à un moment clé de votre vie professionnelle ou personnelle.

J’ai choisi d’accompagner les personnes qui se sentent perdues dans leur vie pro et qui ont envie de changement. Elles savent ce qu’elles ne veulent plus mais n’ont aucune idée de ce qu’elles veulent.

J’ai connu ces moments de doute et de remise en question plusieurs fois dans ma vie. Même si ce sont des périodes inconfortables, elles m’ont permis de mieux me connaitre et de m’accorder une pause pour savoir qui j’étais et ce que je voulais.

J’aime accompagner mes clients à plonger en eux-mêmes et à se reconnecter à leur essence profonde.

Quand on sait qui on est
On sait où on veut aller

Ce sont des moments forts et joyeux de voir mes clients éclore et créer la vie qui leur correspond vraiment.

Pour les aider sur le chemin, j’utilise 2 outils que je trouve époustouflants :
– le coaching
– le Human Design

Pourquoi ? Parce qu’ils leur redonnent leur pouvoir.

Ils arrêtent de s’en remettre à l’extérieur pour trouver les solutions en eux. Ils sont enfin eux-mêmes, acceptent qui ils sont et peuvent alors pleinement réaliser leurs potentiels, leurs talents.

Je vous encourage, je vous soutiens, je vous challenge et je vous aide à voir ce qui vous empêche d’avancer.

Vous pouvez alors poser les premières actions pour créer la vie pro qui vous correspond vraiment !

Comment ça se passe ?

Chaque coach est libre de créer sa pratique avec sa personnalité, ses outils, la base étant un questionnement pertinent. Dans mes accompagnements, je prends en compte toutes les dimensions de l’être humain : le physique, le mental, l’émotionnel, le spirituel.

Je marie différentes techniques comme l’écoute active, le questionnement, la reformulation, le Human Design, la visualisation, l’EFT, l’intuition… Je m’adapte à chaque moment à la personne en face de moi pour être au plus près de ses besoins.

La durée d’un coaching varie selon les problématiques (entre 5 et 10 séances d’1h environ). L’urgence du sujet dicte la fréquence des RDV. Les premières séances sont consacrées à poser notre cadre de travail et à mieux vous connaître. Nous explorons vos valeurs, vos besoins, vos émotions, là où vous en êtes et votre problématique. Nous définissons ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre et vous mettez en place les actions pour vous rapprocher de cet objectif.

Nous travaillons ensemble sur vos croyances limitantes, vos peurs, vos freins, vos émotions, etc…

Nous formons une équipe pour réaliser votre projet, votre envie, votre rêve.

Comment choisir son coach ?

Le seul conseil que je pourrai donner c’est de suivre votre intuition !

Il est très important de vous sentir en confiance avec votre coach car nous abordons ensemble des sujets qui peuvent vous toucher profondément, vous troubler et qui parfois provoquent de fortes émotions.

Choisissez un coach spécialisé dans le domaine dans lequel vous souhaitez avancer : vie de couple, reconversion pro, santé, business coach…

Vérifier aussi si le mode de fonctionnement du coach que vous choisissez vous convient : séances en présentiel et/ou à distance, appels vidéo, par téléphone, par mail, fréquence des séances, durée…

Vous pouvez tester 2 ou 3 coachs en échangeant avec eux lors d’une séance découverte

Faites le premier pas vers la vie que vous voulez en réservant un appel gratuit avec moi. Je réponds à toutes les questions que vous avez sur le coaching et sur mon accompagnement.

C’est aussi l’occasion de valider si ma personnalité, mon énergie et ma façon de travailler vous conviennent.

Le nom de mon entreprise, Be&Boost, met en avant ce en quoi je crois profondément : bien se connaitre pour ensuite se mettre en mouvement pour créer ses projets sur des bases solides !

Mieux me connaitre a été la quête de ma vie.

Savoir qui je suis, quels sont mes talents, comment je fonctionne, pourquoi je suis sur Terre… Pour trouver des réponses, j’ai testé des tonnes de méthodes, de disciplines, d’outils et chacun a bien sûr apporté sa contribution.

Mais il y en a un qui a bouleversé ma vie en 2019 : le Human Design. Tout de suite après la lecture de mon design, je me rappelle que j’ai ressenti le besoin de marcher. Je suis allée dans le bois à côté de chez moi et j’ai commencé à pleurer… c’était des larmes de joie et de soulagement : enfin je me rencontrais !

J’ai senti dans mon corps une vraie libération et en même temps une grande plénitude ! Toutes les pièces du puzzle se sont assemblées pour me montrer l’être unique que je suis, comment je fonctionne et comment utiliser au mieux ces connaissances pour apporter ma contribution au monde et aux autres.

Le Human Design est un fabuleux système de connaissance de soi, un véritable outil d’éveil à soi.

C’est vraiment un outil puissant et très précis qui me permet d’accepter toutes les facettes de mon être. Pour celles et ceux qui connaissent cet outil, je suis Générateur-Manifesteur émotionnel avec un profil 4/6.

Le Human Design m’a permis de lâcher-prise sur certains sujets. Je vous donne quelques exemples concrets.

Je commence plein de projets, de formations différentes et je ne les termine pas tous. La société, et l’éducation nous disent que l’on doit finir ce que l’on commence. Y compris son assiette ! Je culpabilisais souvent de lâcher des projets, des idées, en cours de route et je ne me sentais « pas normale ». Grâce au Human Design, j’ai compris que c’était le mode de fonctionnement de mon type et que ce n’est pas grave si je ne vais pas au bout de tout ce que j’entreprends. Je suis câblée comme ça.

Il m’a aussi permis de me séparer de croyances limitantes. J’ai toujours eu peur de prendre des postes à responsabilités, je ne m’en sentais pas capable. Tout comme l’idée de mener un groupe, d’avoir une vision. Quand j’ai vu que la porte 31 de l’influence et de l’expression naturelle du leader est active dans mon schéma, j’ai commencé à changer mon mindset et à regarder les moments dans ma vie (y compris dans mon enfance) où j’avais eu cette posture de leader. Je suis entrain de modifier cette croyance.

Autre exemple : je doutais de mes capacités à expliquer les choses de façon claire. J’ai découvert qu’avec ma gorge définie et le canal 12-22 relié à mon plexus solaire, j’ai le talent de parler de ce que je ressens, de mes émotions et je sais capter l’attention des autres. Je dois juste sentir quand c’est le bon moment pour parler et attendre que les autres m’y invitent.

J’ai une autorité émotionnelle. Cela implique que pour prendre mes décisions je dois attendre que ma vague émotionnelle soit passée. C’est-à-dire que je sois passée par les hautes et les bas de cette vague. Le premier domaine dans lequel j’ai expérimenté mon autorité, c’est celui des formations. J’adore apprendre sur des sujets très variés et je m’enthousiasme régulièrement pour acheter telle ou telle formation. Au risque très souvent de ne pas la terminer ! Maintenant j’écoute mon ventre, mes tripes qui me disent vas-y puis j’attends le lendemain pour voir si je suis toujours en joie à l’idée de suivre cette formation. Dans plus de la moitié des cas, mon envie est retombée comme un soufflé… En écoutant mon autorité émotionnelle, c’est-à-dire en ne prenant pas de décisions spontanées dans le moment présent, je gagne du temps, de l’énergie et de l’argent !

Je vous donne un dernier exemple qui concerne la vie de couple. Quand j’étais plus jeune, j’ai eu plusieurs longues relations et à chaque fois je me jetais à corps perdu dans la vie de l’autre. Je m’étais ça sur le compte de ma curiosité, mon goût pour la nouveauté. Je m’intégrais totalement dans la vie de l’autre jusqu’à oublier qui j’étais et ce que je voulais. Avec mon schéma, j’ai compris que j’étais conditionnée par mon centre G ouvert qui me poussait à savoir qui j’étais et à trouver la direction de ma vie. Or, le bon comportement de ce centre ouvert est justement de me dire que je suis bien là où je suis et que je n’ai pas à me poser la question de la direction à prendre. Pas facile à intégrer dans notre société où on te demande dans les entretiens d’embauche où tu te vois dans 5 ans, dans 10 an ! Et avancer juste en faisant confiance à la vie et aux opportunités qu’elles vont m’apporter est un énorme challenge pour moi qui aime tout contrôler.

• • • J’ai une vision d’ensemble de mon être, de son entièreté
    • J’ai identifié et/ou remis à jour mes vos forces, mes dons, mes potentiels
    • J’ai compris où sont mes zones de vulnérabilité, de conditionnement par l’extérieur
    • J’écoute mon autorité émotionnelle pour faire les bons choix pour moi
    • J’ai compris comment fonctionne mon énergie
    • Je suis plus attentive et respectueuse de l’énergie des personnes avec qui j’interagis
    • Je me suis libérée de la culpabilité de ne pas aller au bout de tous mes projets
    • J’ai beaucoup plus confiance en moi
    • J’ai appris à m’écouter, à faire confiance à mon énergie corporelle plutôt qu’aux avis extérieurs

Le Human Design n’est pas un nouvel outil pour le mental mais des clefs et des informations à expérimenter au quotidien. Si vous vous sentez attiré par cet outil, foncez et embarquez pour un voyage au cœur de votre être !

Aujourd’hui j’ai envie de vous partager un livre qui a enfin apporté quelques réponses à mon mal-être professionnel : celui de ne pas trouver ma place, de ne pas trouver MA passion.

J’avais déjà eu un déclic en regardant le TEDx d’Emilie Wapnick sur les multipotentiels.

Mais en lisant le livre de Marielle Barbe, Profession Slasheur, je me suis reconnue en tous points dans son parcours et dans ses ressentis.

Difficultés à trouver ma passion, ennui qui m’envahit quand j’ai fait le tour d’un poste, curiosité qui me pousse à découvrir autre chose, envie d’apprendre sans cesse…

Pourtant, si on y réfléchit, on est tous multi potentiels. On a tous plusieurs facettes et en vieillissant nos goûts évoluent. Alors pourquoi ne pas avoir plusieurs activités en simultané ou bien comme moi une carrière très hétéroclite (pour certains) mais que je qualifierais plutôt de riche et passionnante ! J’emploie volontairement le mot « activité » car je n’aime pas le terme « travail », trop réducteur et souvent connoté négativement (= souffrance). L’origine du mot travail vient d’ailleurs du latin tripalium, qui était un instrument de torture à trois pieux. Cela montre à quel point le travail était mal considéré à l’époque de la Rome antique ! Le verbe travailler vient du latin populaire tripaliãre, qui signifie donc torturer avec le tripalium. Tout un programme ! Et plus tard on parlera de corvée. Or, le travail, pour reprendre ce terme, est heureusement aussi associé à l’épanouissement, l’enrichissement, se rendre utile à la communauté.

Pour revenir au livre et aux différentes manières de concevoir sa vie professionnelle, l’important, me semble-t-il, est de respecter ses valeurs, ses envies, et de s’éclater dans ce qu’on fait… Au travers de son analyse sur la mutation du monde du travail, Marielle nous aide à comprendre que les slasheurs seront les mieux adaptés. Aux travers de témoignages et d’exercices clairs et efficaces, vous ferez le point sur vous et votre manière de fonctionner.

Ce livre m’a vraiment apporté une bouffée d’air, un soulagement de ne pas me sentir la seule à ne pas rentrer dans les cases de la société actuelle. Il nous encourage à être nous-mêmes et à valoriser nos multi potentialités. Il m’a également aidé à trouver le lien entre tous mes jobs, et ça c’est énorme, que ce soit pour postuler à un nouvel emploi en sachant mieux expliquer mon parcours, ou pour valider une envie de création d’activité.

J’ai rencontré Marielle à l’occasion de 2 conférences avant de lire son livre. Elle est inspirante, bienveillante et porteuse d’espoir. Elle nous apporte justement de la reconnaissance et c’est indispensable dans cette société ou la spécialisation et le CDI sont vénérés. Oui, chacun a le droit de proposer ses multiples talents de la manière dont il le souhaite. J’espère que la société française deviendra moins rigide, de toute façon elle n’aura pas le choix si elle veut suivre la mutation en cours.

PS : je recommande également le livre « Je ne veux pas choisir » de Barbara Sher.